Parę dni temu wróciłem z urlopu w Grecji. Prawdopodobnie na moich social mediach (głównie TikToku, na którym jestem obecnie najaktywniejszy) nie zauważyłeś mojej nieobecności. To jeden z punktów, o którym będę dzisiaj mówił w ramach nietreningowych przemyśleń. Ale spokojnie, jeżeli słuchasz mojego podcastu tylko dla treści treningowych, dietetycznych czy zdrowotnych to ten odcinek podcastu również będzie dla Ciebie interesujący, ponieważ świadomie podzieliłem go na część treningową i pozatreningową, zatem możesz przesłuchać po prostu tylko pierwszej części!