Kontrowersyjnie? Spokojnie i tak ubrałem to (jak to ja) w miarę delikatny sposób. Chciałbym dzisiaj odnieść się do kultu idealnej techniki oraz dlaczego niezawsze jest to odpowiedni kierunek. Jestem ciekawy jakie jest Twoje zdanie w tym temacie, dlatego daj znać koniecznie w komentarzu :)
Sponsorem odcinka jest mój kurs "Rozpisywanie planów treningowych". Znajdziesz tam ponad 14h konkretnych materiałów, które pozwolą Ci rozpisywać indywidualne i przede wszystkim SKUTECZNE plany treningowe.
Cykle treningowe, schematy rozwijania zdolności motorycznych, analiza przypadku, przykładowe plany, kontrola planu treningowego i wiele, wiele więcej.
Naprawdę kawał materiału, szczerze polecam!
Szczegóły znajdziesz na
https://www.swiadomytrening.pl/kursplany