Mój staż w treningu siłowym to ponad 12 lat. Kiedy zaczynałem dostęp do wiedzy treningowej nie był tak powszechny jak dzisiaj. Teraz z perspektywy czasu wiem jak wiele błędów popełniłem i wiem też, że nie chcę, żebyś Ty je popełnił. Za niektóre przypłaciłem wysoką cenę, więc tym bardziej nie musisz sprawdzać dlaczego nie warto postępować tak, jak ja to swego czasu robiłem. Swoją drogą - gdyby nie te błędy to być może tego podcastu by nie było. Dlaczego? O tym w podcaście!