Ile kalorii ma alkohol? Jak szybko się metabolizuje? Czy od alkoholu można przytyć? Jaki ma wpływ na odchudzanie? Czy piwo po treningu to dobry pomysł? No i czy istnieje prozdrowotna dawka alkoholu? Na te i na inne pytania odpowiedź usłyszysz w tym podcaście.
W tym dwudziestominutowym odcinku zebrałem wszystkie najważniejsze informacje dotyczące alkoholu, które musisz wiedzieć, jeżeli prowadzisz zdrowy styl życia.
Jasne, mówiąc o alkoholu można mówić o dehydrogenazie alkoholowej i cytochromach P450. Tylko po co, skoro można też to powiedzieć prostym językiem :)?