Osobiście miałem nad sobą co najmniej 10 trenerów. Większość z nich trenowała mnie jako zawodnika sportu zespołowego (siatkówka, nożna, ręczna i inne). Miałem i mam również 2 trenerów, którzy trenują mnie w zakresie sportów siłowych, w których to się specjalizuję! Dlaczego jako trener mam swojego trenera? O tym usłyszysz w dzisiejszym odcinku!
Sponsorem odcinka jest mój kurs "Podstawy treningu siłowego".
Znajdziesz tam ponad 11h konkretnych materiałów, które pozwolą Ci TRENOWAĆ w pełni ŚWIADOMIE.
Technika i omówienie ćwiczeń, podstawy anatomii, omówienie zmiennych treningowych i wiele, wiele więcej.
Naprawdę kawał materiału, szczerze polecam!
Szczegóły znajdziesz na
https://www.swiadomytrening.pl/kurstrening